VIDA SALUDABLE

 

Los Bernardinos preocupados por mantener hábitos y rutinas saludables recomendamos:

  • Orar y agradecer a Dios.
  • Pensar en positivo.
  • Alimentarse adecuadamente.
  • Visitar periódicamente al médico.
  • Hacer actividad física.
  • Tomar agua.
  • Leer un buen libro.
  •  Compartir en familia.
  • Cuidar la presentación personal.
  • Lavar de manera constante las manos e higienizarlas.
  • Utilizar el tapabocas cubriendo boca y nariz, así como, mantener el distanciamiento social y áreas comunes ventiladas.