VIDA SALUDABLE

Los Bernardinos preocupados por mantener hábitos y rutinas saludables recomendamos:

• Orar y agradecer a Dios.
• Pensar en positivo.
• Alimentarse adecuadamente.
• Visitar periódicamente al médico.
• Hacer actividad física.
• Tomar agua.
• Leer un buen libro.
•  Compartir en familia.
• Cuidar la presentación personal.
• Lavar de manera constante las manos e higienizarlas.
• Utilizar el tapabocas cubriendo boca y nariz, así como, mantener el distanciamiento social y áreas comunes ventiladas.